25 oct. 2014
5 oct. 2014
BOULIEUTRAIL
BoulieuTrail
Et bien voilà c'est reparti, après 4 semaines de repos un peu forcé, un petit trail super sympa à coté de la maison.Et pourtant je n'étais vraiment pas dans les meilleures conditions pour reprendre la course, une fin de semaine de boulot très fatigante physiquement et surtout psychiquement... finir le Taf 2 heures (enfin c'est ce que je pensais, en fait c'était 2h30...) avant le départ se taper 1 heure de route à fond du coup !!! donc arrivé dans le stress sans avoir mangé.
Finalement 30 min de plus pour faire retomber le speed, retrouver des connaissances sur la ligne de départ à du bon. J'ai donc pris un départ assez cool en courant tranquille sur la partie roulante et plate des premiers kilomètres. Et puis on entame la montée vers la Croix de Chirol, j'augmente le rythme et les jambes suivent, c'est cool, mais le dernier kilomètre d'ascension à été très dur, le manque d'entraînement se faire bien ressentir, un bon plein au ravito et ça repart, je bascule pour la descente (heureusement car ça tire dans les cuisses et les mollets), des chemins bien caillouteux et roulants, je fais bien attention car la chute dans ce genre d'endroit peut occasionner de gros bobos...
Je vais quand même m'en payer une bonne, heureusement dans un chemin avec une terre sablonneuse bien souple !!!
Et puis voilà le panneau Arrivée 2 km, et les crampes aussi, F!!! y avait longtemps, donc fin de parcours très tendue.
Je boucle les 20 km en un peu plus de 2 heures, assez bonnes sensations, malgré la souffrance du au manque d'entrainement, la frustration de la nuit des Cabornes est passée...I'll be back :-)
C'était cool de courir avec des gens qu'on connait et de revenir les encourager sur les derniers mètres.
Merci aux bénévoles et l'organisation et à l'année prochaine sans doutes.
Je repars pour l'entraînement, j'avais hâte de rechausser mes shoes.
Prochain objectif, bien préparer la SaintéLyon...
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